Centro de protección social Belmira promueve el ejercicio físico para un envejecimiento saludable

(Cundinamarca, 14 de julio de 2023).Con el objetivo de promover un envejecimiento saludable a través del ejercicio físico, el centro de Protección Social Belmira de la Beneficencia de Cundinamarca organizó una caminata con la participación de diez adultos mayores de la institución.

Con esta actividad el centro de protección Belmira ubicado en Fusagasugá busca brindar a sus participantes las herramientas necesarias para mantener una buena calidad de vida y autonomía personal.

Durante la caminata extramural, las personas mayores fueron acompañadas por el personal del área de terapia física, quienes se encargaron de supervisar su bienestar y controlar sus signos vitales antes, durante y después de la actividad. Además, se realizaron ejercicios de entrenamiento aeróbico en el Parque Ebenezer, promoviendo así la función muscular, articular, cardíaca y respiratoria.